Sou Daniela Meira, nutricionista formada pela USP (FSP), com especialização em Nutrição Clinica pela São Camilo (SP).
Ao longo da minha carreira como nutricionista acabei dividindo meu tempo entre consultas particulares, o programa Mais Você da Ana Maria Braga, onde estou há 19 anos e cursos de pós-graduação.
Esta experiência com consultas e o programa me fez ter contato com uma realidade única: o brasileiro está ficando mais doente.
A partir desta constatação fui fazendo cursos de aprimoramento (no Hospital Sírio-Libanês e no Hospital Israelita Albert Einstein) e a prática com meus pacientes.
Acredito em uma alimentação mais consciente e menos proibitiva, respeitando a individualidade. A alimentação não precisa ser 100% perfeita, mas podemos tentar fazer o melhor na maior parte do tempo. Não é meu objetivo proibir de comer o que gosta, a proposta é comer sem exageros e incluir hábitos saudáveis. Nem sempre há necessidade de produtos caros ou da moda, cuidar da alimentação é mais simples do que se imagina!