Hortelã e seus benefícios

Tá frio? Que tal terminar a noite com uma bebida quente de hortelã? Sim, eu estou falando da hortelã! É antiinflamatória, antibacteriana, antifúngica e antiviral, é vasodilatadora, tem propriedades calmantes, contribui para a saúde do cabelo. Alivia dores de cabeça por...

Vitamina de banana que emagrece!

Eu estou bebendo….. Sou daquelas que adora uma novidade nas redes sociais e testo mesmo! Tomei essa bebida e o sabor é interessante. Meio azedo, meio doce…. não fiquei saciada durante a manhã mas acho que fiquei mais saudável! A banana...

Sem lactose = Corpinho sarado?

Não! Nenhum alimento diminui e gordura abdominal. Não tem jeito. Tem que fazer exercícios e se alimentar bem. Agora, você pode eliminar a distensão abdominal. Isso sim! Isso não tem nada a ver com gordura, mas com processos metabólicos que...

Molho para salada 1

MOSTARDA E MEL   INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de iogurte 1 colher (sopa) de mel 1 colher (sopa) de mostarda       MODO DE PREPARO; Numa tigela misture bem os ingredientes, deixe na geladeira até a hora de servir...

Os benefícios do mel

Além de gostoso, o mel é um dos alimentos mais completos que existe na natureza. Como é um antioxidante, tomar mel pode prevenir o envelhecimento precoce da pele, assim como aparecimento de manchas, rugas e flacidez, além de suas propriedades...

Caldinho de feijão top

Para abrir o apetite antes da feijuba! Caldinho de feijão Ingredientes: ½ kg de feijão 150 g de paio cortado em rodelas 150 g de bacon picado 6 dentes de alho picados 1 cebola picada Sal e pimenta-do-reino moída a...