Você sabe se comportar à mesa?
Sabe aquela saia justa de não saber como se portar à mesa durante um almoço ou jantar importante? Seja em uma reunião de negócios ou quando você for conhecer os pais de seu amor… Vamos lá… Abaixo algumas dicas que...
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Sem lactose = Corpinho sarado?
Não! Nenhum alimento diminui e gordura abdominal. Não tem jeito. Tem que fazer exercícios e se alimentar bem. Agora, você pode eliminar a distensão abdominal. Isso sim! Isso não tem nada a ver com gordura, mas com processos metabólicos que...