Morangos: gostosos e versáteis!

O que é que o morango tem?

Estamos quase entrando em agosto, quando temos a melhor época dos morangos! Hora de usar e abusar desta deliciosa fruta! Os morangos combinam com tudo: no café da manhã, no almoço, no lanche, no jantar ou nos drinks. E, o melhor de tudo, são gostosos e saudáveis!

Além da vitamina C, o morango possui silício, manganês, potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina K, que ajudam a retardar o envelhecimento, a controlar a produção dos hormônios e proteje o cérebro, prevenindo a falta de memória!

Baixas calorias – 100g (5 médios) = 30 cal

Não deu para comprar o morango orgânico? Não tem problema. Deixe de molho 15 minutos em uma solução de hipoclorito de sódio, lave bem e está pronto para consumir!