Sem lactose = Corpinho sarado?

Não! Nenhum alimento diminui e gordura abdominal. Não tem jeito. Tem que fazer exercícios e se alimentar bem. Agora, você pode eliminar a distensão abdominal. Isso sim! Isso não tem nada a ver com gordura, mas com processos metabólicos que...

Molho para salada 1

MOSTARDA E MEL   INGREDIENTES: 2 colheres (sopa) de iogurte 1 colher (sopa) de mel 1 colher (sopa) de mostarda       MODO DE PREPARO; Numa tigela misture bem os ingredientes, deixe na geladeira até a hora de servir...