O crudivorismo ficou mais conhecido como “alimentação viva” e se tornou mais conhecido desde a década de 80. Ele se baseia numa alimentação de alimentos frescos, crus e integrais sem nenhum tipo de cozimento ou uma pequena porcentagem de alimentos...
Passou o carnaval e março brotou diante de nossos olhos. Dizem que agora é que o ano começa de verdade, né? Pois vamos começar ele então de forma saudável e aproveitando para focar nas frutas, verduras e legumes da época....
Dizem que o vinagre de maçã era o maior truque de beleza da Cleópatra, a rainha do Egito, por ser bom para a pele, para os cabelos e para unhas. Demais, né? Ele é normalmente mais conhecido como apenas um...
Levar a marmita para o trabalho tem sido um prática cada vez mais comum. Isso tem acontecido por vários fatores, eles podem envolver necessidade, praticidade, economia ou até mesmo para o bem da nossa saúde. Dependendo de onde você trabalha,...
Uma pessoa que se infecta com a bactéria pode apresentar febre, cólicas abdominais e diarréia, de 12 a 72 horas após o consumo do alimento contaminado. A doença dura de 4 a 7 dias, e muitos doentes se recuperam sem...
Confere esse post aqui escrito pela Carolina Werneck no Dicas de Mulher: Você já observou nas redes sociais post se referindo a desafio 21 dias para: Emagrecer Parar de comer açúcar Parar de fumar Ficar com abdômen definido e etc?...
Muita gente fala sobre o grande vilão que o carboidrato pode se tornar se ingerido a noite, principalmente após as 18h, mas isso é um grande MITO. Não existe nenhuma comprovação científica de que abolir o carboidrato a noite irá...
Deixar as frutas limpinhas na geladeira é a melhor maneira de evitar contaminação, mas como fazer isto e conservar por mais tempo? É comum que em casa você encontre partes amassadas ou machucadas das frutas né, então é legal tirar...
Um dos feriados mais festejados por muito brasileiros e estrangeiros, está logo aí. O carnaval!!! Muita gente diz que o ano novo só começa depois do carnaval, olha só! São vários dias de folia, dias trocados pelas noites, brincadeiras, comidas...
Ômega 3, 6 e 9 são ácidos graxos que desempenham papel fundamental no bom funcionamento do metabolismo humano, são usados como energia além de colaborarem na produção de hormônios. Comer alimentos ricos em ômega 3 e 6 é essencial, ajudando...